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セミナー案内

  • 最終更新日:2012-08-28(火)14:50
  • 2011-01-14(金)18:06

JCCA:㈶日本コアコンディショニング協会認定講習会のお知らせ

ベーシックインストラクター(以下BIR)とペルコン(骨盤コンディショニング)の講習会を下記の通り開催します。

【BIR】3時間                                                    コアコンディショニングの基本中の基本である、ベーシックセブン。このエクササイズの指導法とストレッチポールの安全な使用方法をお伝えします。全てのコアコンディショニングはここから始まります。ベテラン講師が懇切丁寧にお伝えいたします。

【ペルコン】90分間                                              コアコンディショニングでの第二のベーシックと呼ばれるペルコン(骨盤コンディショニング)その安全な指導方法を一緒に学んでいきます。≪こちらの受講は以前にBIR受講済みの方、或いは当日BIRとセットで受講される方のみです。ペルコン単独での受講はできません。≫

開催期日: 4月17日(日) ①BIR:10時~13時 ②ペルコン:14時~15時半        ※いづれの講習も受付は10分前です。

開催場所:篠栗町総合保健福祉センター・オアシス篠栗 1F視聴覚室           福岡県糟屋郡篠栗町田中1-1     ※地上&地下無料駐車場あり。

アクセス: JR:JR福北ゆたか線篠栗駅下車徒歩2分(JR博多駅より篠栗駅は快速で15分、普通で20分)、車:九州自動車道福岡インターよりR201を飯塚方面へ5分

受講費用:①BIR 6300円、②ペルコン 4200円

申し込み期限:4月8日(金)  講師:小島成久 ㈶日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー・A級講師

お問い合わせはこのブログ上のお問い合わせフォームよりどうぞ。お申込みはJCCAホームページのセミナー案内(下記)よりお願いします。後ほどこちらからご案内をメールにてお送りいたします。

JCCAホームページ http://jcca-net.com/seminar/bir/

ランニングクリニックのご案内 

好評の市民ランナーの悩み、疑問に答えるランニングクリニックシリーズが、今年もまた始まります!

美しく走りたい方

格好よく走りたい方

ちょっとでも速く走れるようになりたい方

故障しない体作りをしたい方

などなど・・・

そのご要望に、ランニング専門トレーナー・ランニングコーチのこじこじがお答えします!

シリーズ第1回目は・・・

正しいフォーム de スタイルアップ!

走っているけどスタイルが良くならない。                  それはフォームが悪いからです!                       正しい姿勢で正しくカラダを動かせば、使うべきところを使うのでスタイルは当然良くなり、フォームも格好よくなります。もちろん速く走れる様にもなっていきます。

正しいカラダの使い方を身に付けましょう!

開催日時:平成23年4月23日(土) 14:00~16:00

開催場所:篠栗町総合保健福祉センター・オアシス篠栗 1F視聴覚室                                             福岡県糟屋郡篠栗町大字田中1-1  地下&地上無料駐車場あり

アクセス: JR:JR福北ゆたか線篠栗駅下車徒歩2分(JR博多駅より篠栗駅は快速で15分、普通で20分)、車:九州自動車道福岡インターよりR201を飯塚方面へ5分

費   用:2000円(但しウイングフットRC会員は無料)

定   員:30名

※動きやすい服装、スポーツタオル、筆記用具をお持ち下さい。室内ですのでシューズは不要です。

お問い合わせ・お申込みは、お問い合わせフォームよりお願い致します。 

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